본문 바로가기

보양식2

여름철 절기 소서, 대서 및 삼복에 대한 오해와 진실 더위, 현명하게 이겨낼 준비 되셨나요? 본격적인 무더위가 시작되면서 소서, 대서, 그리고 삼복과 같은 절기와 속절이 더욱 중요해지고 있습니다. 이 글에서는 잊혀져 가는 우리 전통 절기의 유래와 의미를 되새기고, 현대에 맞춰 더위를 슬기롭게 이겨낼 수 있는 실용적인 정보들을 제공합니다 . 무더운 여름을 건강하고 활기차게 보내기 위한 필수 가이드가 될 것입니다. ☀️ 소서(小暑)와 대서(大暑) : 여름 더위의 시작과 절정 소서는 '작은 더위'라는 의미로 본격적인 여름의 시작을 알리는 절기이며, 대서는 '큰 더위'라는 뜻으로 일 년 중 가장 무더운 시기를 나타냅니다. 이 두 절기는 우리 조상들이 계절의 변화를 정확히 파악하고 농사 시기를 관리하는 데 중요한 기준이 되었습니다. 무더위에 대한 경각심을 일.. 2025. 7. 13.
뜨끈한 국물에 영혼까지 녹아내리는 우리 민족의 소울푸드, 곰탕🍲: 깊고 진한 맛의 비밀과 건강 효능 완벽 분석! 뜨끈한 국물에 푹 고아낸 부드러운 고기, 그리고 밥 한 공기 말아먹으면 온몸이 따뜻해지는 기분! 바로 우리 민족의 대표적인 소울푸드, '곰탕'입니다. 오랜 시간 정성 들여 끓여낸 곰탕은 단순한 음식을 넘어 우리 민족의 역사와 문화, 그리고 따뜻한 정을 담고 있습니다.    오늘은 우리 민족의 소울푸드 곰탕의 역사부터 효능, 맛집 정보까지 곰탕에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다.  🧐 1. 곰탕이란 무엇일까?   곰탕은 쇠고기와 소의 내장을 넣고 푹 고아서 끓인 국으로, 넓은 의미로는 소의 여러 부위(쇠머리, 사골, 도가니, 양지머리, 내장 등)를 함께 섞거나, 단독으로 몇 시간 푹 고아서 맛과 영양분이 국물에 충분히 우러나게 한 맑은국을 총칭합니다. "곰탕"이라는 이름의 유래에 대해서는 여러 설이.. 2025. 3. 12.